Coaching

L’anxiété de la réunionite et de l’e-mailing compulsif : un désert d’activité illusoire dans les PME C’est une scène familière, presque archétypale, dans de nombreuses petites et moyennes entreprises (PME). Le mardi après-midi, 15 heures. La salle de réunion, autrefois un espace de brainstorming stratégique, est devenue un lieu de rendez-vous quasi obligatoire, même pour […]

L’épuisement d’un entrepreneur comme point de départ d’une réflexion sur l’addiction au stress en PME. Imaginez Sarah, fondatrice d’une PME florissante dans le secteur de la technologie. À ses débuts, chaque défi était une source d’adrénaline, chaque nuit blanche une preuve de son engagement. Elle le vivait comme une validation de son succès, le bruit […]

L’excès de cortisol et l’illusion de contrôle : des pièges insidieux pour le dirigeant de PME Je me souviens d’une conversation houleuse, il y a quelques années, avec le fondateur d’une PME florissante dans le secteur de la technologie. Il était alors au bord de l’épuisement, le regard cerclé de cernes prononcés, mais affichait un […]