Coaching de vie à Genève

Le coaching de vie est l’accompagnement idéal pour vous aider à sortir de cette impasse en quelques séances.

Qu’est-ce que le coaching de vie ?

Le coaching de vie offre un espace sûr et soutenant où les individus peuvent explorer leurs valeurs, leurs passions et leurs désirs, tout en bénéficiant du soutien et des encouragements nécessaires pour transformer leurs rêves en plan d’actions afin d’atteindre leur(s) objectif(s).

Ce processus favorise l’autoréflexion, l’éveil de soi et la prise de conscience de ses propres capacités. Un coach de vie agit non seulement en tant que guide encourageant, mais aussi en tant que miroir, reflétant objectivement vos forces et vos faiblesses, pour favoriser une belle prise de conscience.

Il ne propose pas de solutions toutes faites, mais plutôt des outils et des stratégies pour vous aider à prendre des décisions éclairées, à mieux gérer votre temps et à surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin. De plus, le coach de vie offre un point de vue extérieur et une perspective neuve, qui peuvent souvent éclairer des aspects de soi que vous auriez du mal à voir par vous-même.

Le coaching de vie favorise un environnement bienveillant où vous êtes valorisé.e, compris.e et soutenu.e. À travers l’écoute active et le questionnement ciblé, le coach vous aide à identifier des croyances limitantes et à définir vos objectifs de manière claire et réaliste.

Un autre aspect clé du coaching de vie est le développement de compétences de vie essentielles, telles que la communication, la confiance en soi, la gestion du stress et le leadership.

En somme, le coaching de vie est une démarche transformationnelle rapide axée sur vos valeurs et votre potentiel unique.

Pourquoi choisir un coaching de vie à Genève

Genève et constitue un lieu idéal pour suivre un coaching de vie. En choisissant un coaching de vie à Genève, vous pouvez bénéficier de plusieurs avantages.

Premièrement, Genève regorge de parcs qui favorisent un cadre apaisant et donc propice au développement personnel. Que ce soit pour une séance de coaching en face à face ou pour des exercices pratiques en plein air, ce cadre naturel peut grandement favoriser votre processus de changement.

Deuxièmement, le coaching de vie à Genève que je propose permet de bénéficier de mon expertise et de mon expérience holistiques qui tiennent compte de l’environnement multiculturel de cette ville.

En outre, le coaching de vie à Genève que je propose tient compte des 4 aspects de votre vie – physique, émotionnel, mental et spirituel – pour vous aider à réaliser un véritable changement de vie.

Enfin, si vous travaillez ou habitez à Genève, choisir un coaching de vie à Genève peut aussi être une opportunité pour vous de faire une pause dans votre journée de travail et de rencontrer votre coach sans faire beaucoup de route.

Choisir un coaching de vie à Genève est ainsi une option qui vous offre un cadre apaisant, l’expertise de coachs professionnels et une approche holistique de votre développement personnel.

Notre Approche Personnalisée du Coaching de Vie

Les plus de cette approche axée sur le passage à l’action :

• Utiliser l’art du questionnement et des tests de personnalité
• Analyser et définir des objectifs de vie à court et à moyen terme
• Créer un programme de coaching adapté à vos besoins spécifiques
• Utiliser 100+ techniques de coaching pour ne pas tomber dans la routine
• Fournir un soutien émotionnel continu pour vous aider à rester sur la bonne voie
• Se concentrer sur le développement des compétences de vie essentielles : la résolution de problèmes, la gestion du stress par exemple
• Établir des plans d’action personnalisés si un objectif change pendant votre accompagnement
• Alterner des séances de coaching individuelles et en groupe
• Mettre l’accent sur la santé mentale et le bien-être et des habitudes de vie saines
• Encourager une communication ouverte et honnête entre nous
• Contrôler régulièrement les progrès et ajuster les stratégies de coaching au besoin
• Utiliser des outils modernes de communication (plateforme coacheasy, IA, WhatsApp) entre les séances

Notre coaching de vie à Genève tient compte du modèle d’Hudson

Si l’on se réfère aux 4 cycles du changement d’Hudson, il se peut que vous soyez dans une phase de lancement très forte dans un domaine et dans une phase de marasme dans un autre domaine de vie.

Par exemple, dans votre travail, vous pouvez être dans la prise d’un poste, d’une fonction donc dans une phase de lancement, et dans votre couple vous trouver en plein marasme.

L’un des premiers devoirs du coach est d’équilibrer la personne et de la rendre harmonieuse avant de la rendre performante.

On peut difficilement être « épanoui » si un, deux ou trois des 5 domaines principaux de vie sont complètement chaotiques.

Votre premier intérêt (celui qui va guider votre motivation) sera celui de protection et d’équilibre, parce que lorsqu’un domaine de vie est défaillant, le premier réflexe de l’être humain sera d’hypertrophier les domaines adjacents : si mon couple est fragilisé, je vais surinvestir mon temps avec mes amis ou dans mon travail.

Cet équilibre dans les différents domaines sera donc la pierre angulaire du coaching de vie.

Les Avantages du Coaching de Vie

Ils sont nombreux et :

– Comprennent une variété de techniques et de méthodes pour aider les individus à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels
– Concernent souvent des questions de carrière, de relations, de bien-être physique et émotionnel
– Offrent un soutien aux personnes confrontées à des défis de vie, comme le stress, l’angoisse ou le manque de confiance en soi
– Impliquent des sessions régulières avec un coach de vie, souvent sur une période de plusieurs mois
– Encouragent les clients à identifier leurs forces, à surmonter les obstacles et à faire des changements positifs dans leur vie
– Peuvent être bénéfique pour toute personne cherchant à améliorer sa qualité de vie, peu importe son âge ou sa profession
– Incluent souvent des exercices de réflexion personnelle et de planification de buts
– Aident à acquérir une meilleure compréhension de soi-même et à développer des compétences pour gérer efficacement les défis de la vie
– Peuvent aider à équilibrer les différentes sphères de la vie, comme le travail, la famille, la santé et les loisirs.
– Ont pour objectif d’aider les personnes à se sentir plus épanouies, motivées et satisfaites de leur vie.

Nos Services de Coaching de Vie à Genève

Ils sont conçus pour vous aider à comprendre et à naviguer dans les défis de la vie.

Que vous soyez confronté à un changement de carrière, à des problèmes relationnels ou à des questions de développement personnel, je vous soutiens à chaque étape.

Votre bien-être est ma priorité.

Que ce soit bien clair : je ne suis pas là (que) pour prendre le thé et les petits gateaux en vous écoutant avec empathie mais ma mission est, avant tout, de vous faire passer à l’action.

Plus je vous aide à passer à l’action, à faire de petits voire de grands pas en direction de votre objectif et plus vous aller vous sentir en contrôle, plus confiant.e et plus serein.e.

Ce coaching de vie à Genève n’est pas seulement pour ceux qui se sentent perdus ou dépassés…

Il est proposé également à ceux qui cherchent à maximiser leur potentiel, à surmonter des obstacles spécifiques et à améliorer leur qualité de vie.

Dans ma pratique, je mets l’accent sur la confidentialité, le respect et l’engagement envers l’excellence.

Pour plus d’informations sur mes services de coaching de vie à Genève, contactez-moi.

La première séance téléphonique de coaching est gratuite.

Qui est François-Xavier Paul Boulord ?

François-Xavier Paul est un coach de vie passionné et expérimenté qui a accompagné 4000+ clients.

Bilingue français/anglais, il est diplômé en coaching (mention très bien) et en hypnose de l’INA de Paris, en commerce international et en finances de l’HESTRAD/ESDES (Lyon) et en fonds de placement (Institut des Fonds d’Investissement du Canada).

Sa carrière atypique l’a amené à créer et à gérer trois entreprises dans divers secteurs économiques en France, au Canada et en Suisse.

Fort de ses rencontres avec des maîtres spirituels et ses formations avec des mentors tels que Lise Bourbeau, Tony Robbins, Dr Joe Dispenza et Sadhguru, François-Xavier Paul a développé une approche holistique du coaching de vie.

En parallèle de son activité de coach, son Centre du Bien-Être®, offre des thérapies brèves efficaces, des remèdes naturels et des compléments nutritionnels qui complètent la médecine conventionnelle.

En suivant des protocoles rigoureux et personnalisés, François-Xavier Paul mesure la progression du bien-être de ses clients et garantit des résultats concrets.

Son engagement envers le bien-être de ses clients est soutenu par sa formation continue sur les dernières découvertes scientifiques et par l’acceptation de son centre d’hypnose, en maison médicale, par l’Ordre des Médecins et l’Ordre des Infirmiers.

Séance de coaching offerte

Une séance de coaching téléphonique gratuite et sans engagement est proposée lors de votre première consultation.

Pendant cette séance, je vous guide selon les modèles SPIRE et 5S à prendre conscience de ce qui va et ce qu’il conviendrait de changer dans votre vie.

Cette séance, sans engagement, vous permet aussi d’évaluer si notre service de coaching est le bon choix pour vous.

Pour bénéficier de cette offre, il vous suffit de prendre votre premier rendez-vous par téléphone ou à travers le formulaire de contact !

Important, le coaching de vie n’est pas une thérapie

COACHING DE VIE	THÉRAPIE
A sa base dans la croissance et le développement personnels	A sa base dans les milieux médicaux et cliniques
Se concentre sur la libération du potentiel, l’action positive, l’atteinte des objectifs de vie, l’amélioration de la satisfaction à l’égard de la vie	Se concentre sur le traitement des problèmes de santé mentale, des traumatismes et des dysfonctionnements
Se concentre davantage sur le présent, l’avenir et les objectifs	Se concentre davantage sur le passé et le présent
Fournit une vision approfondie, la responsabilisation, la motivation, des plans d’action, de nouvelles idées et un soutien moral	Fournit un traitement et un soutien psychologiques
Modifie les croyances dans le but d’atteindre des objectifs, d’améliorer le bien-être général, la performance, la productivité et la confiance	Change les croyances et les perspectives aux fins du traitement en santé mentale
A tendance à avoir des sessions plus longues et peut inclure des contacts entre les sessions	A tendance à être plus limitée dans le temps et sans contact entre les sessions
Les résultats peuvent être à la fois internes et externes (s’adressent à la fois à l’esprit et au monde extérieur)	Les résultats sont généralement ressentis en interne (concerne la santé mentale)
Possède beaucoup de potentiel thérapeutique, peut obtenir des résultats rapidement, mais peut ne pas convenir à des clients très dysfonctionnels	Possède un potentiel de croissance personnelle mais peut prendre beaucoup de temps avant d’obtenir des résultats