Coaching

La semaine dernière, alors que je discutais avec Sophie, la dirigeante d’une PME spécialisée dans le conseil en innovation, elle me confiait son épuisement. « J’ai l’impression que mon cerveau est une fenêtre ouverte sur une tempête constante, » disait-elle en frottant ses tempes. « Chaque décision, chaque e-mail, chaque sollicitation semble s’ajouter à une pile invisible qui […]

Le bourdonnement incessant des notifications, les échéances serrées, et la pression constante pour performer peuvent transformer une carrière prometteuse en un champ de bataille épuisant. Pour les dirigeants et les employés de PME, où chaque rôle est souvent multidimensionnel et les ressources peuvent être limitées, le risque de burn-out est une réalité palpable. Ce n’est […]

La sonnerie stridente du téléphone interrompt une fois de plus la concentration. Il est 20h30, et l’e-mail urgent sur lequel vous travaillez depuis trois heures vient d’être supplanté par une nouvelle crise potentielle. Cette routine, vous la connaissez par cœur. Les journées du dirigeant de PME sont un marathon d’adrénaline, de prises de décision et […]