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Pourquoi je reporte mes décisions importantes : la science de la paralysie Le report des décisions majeures, souvent ressenti comme une attente inexplicable avant d’agir, n’est pas qu’une simple habitude. Il s’agit d’un phénomène psychologique complexe, intimement lié à notre cerveau et à sa gestion de l’incertitude et de l’émotion. Selon une étude publiée dans […]

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Introduction Savez-vous que près de 20 % des adultes français vivent avec des symptômes de dépression masquée ou sont affectés par une forme de trouble dépressif à un moment de leur vie (Santé publique France, 2023) ? Si vous vous demandez « pourquoi je n’avance plus – procrastination ou dépression masquée ? », vous n’êtes certainement pas […]