Stress

Absorber les émotions des autres : comment poser des limites émotionnelles solides Il est estimé que jusqu’à 20% de la population mondiale ressentirait ce que l’on appelle l’hypersensibilité émotionnelle, une tendance à ressentir les émotions avec une intensité accrue et à être plus sensible aux ambiances environnantes [Source: Center for Highly Sensitive People, Année non […]

L’anxiété généralisée est une condition débilitante qui affecte des millions de personnes dans le monde. Les statistiques récentes indiquent que près de 30 % des adultes ont ressenti des symptômes d’anxiété et de dépression pendant la pandémie de COVID-19, une augmentation significative par rapport aux années précédentes (Source : CDC, 2021). Si vous souffrez d’anxiété […]

L’anxiété de fond et l’hypersensibilité sont des phénomènes complexes qui touchent une part croissante de la population. Selon une étude de l’American Psychological Association (APA, 2022), les niveaux d’anxiété générale ont significativement augmenté au cours des dernières années, un constat qui résonne particulièrement chez les individus dotés d’une hypersensibilité. Pour ces derniers, le monde peut […]