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La déconnexion numérique et la possibilité de quitter le bureau à une heure raisonnable, comme 17h30, est un sujet d’une importance capitale pour la santé mentale et le bien-être des collaborateurs, et par extension, pour la performance durable des entreprises. Selon une étude de l’APEC (2022), 65% des cadres déclarent avoir des difficultés à se […]

Semaines 1 à 4 : survivre à la phase d’amorce et installer la régularité dans votre agenda L’adoption d’une nouvelle habitude, qu’il s’agisse de faire de l’exercice, de méditer ou de manger plus sainement, présente un défi universel. Selon une étude publiée dans The European Journal of Social Psychology (Phillippa Lally, 2009), il faut en […]

La valeur fondamentale du leadership autonome : au-delà des KPI du siège « Les organisations qui accordent de l’autonomie à leurs équipes observent une augmentation moyenne de 15 % de la productivité et une amélioration de 10 % de la satisfaction des employés » – Deloitte (2023). Pourtant, de nombreux leaders se retrouvent paralysés, leur […]